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Señales en la mujer profesionista En nuestra red social de Logroño, las amistades son auténticos pilares. Quedar para un café en la calle Portales o compartir una copa de vino tras una jornada intensa de trabajo son rituales que nos mantienen unidas. Sin embargo, a veces notamos que algo no encaja. Esa amiga brillante, la […]

En una ciudad donde la cultura del esfuerzo está tan arraigada, donde la realidad de muchas mujeres se traduce en sentir que deben sostener el mundo sobre sus hombros; parece que descansar es “perder el tiempo”, y esa autoexigencia termina pasando factura. Cómo dejar de preocuparse por todo y vivir el presente Para la mujer

Cómo identificar y romper ciclos tóxicos en la relación Abordar la dependencia emocional es fundamental, porque a menudo se confunde con el “amor intenso”, especialmente en una cultura como la nuestra donde valoramos tanto la entrega y la fidelidad. En Logroño, donde los círculos sociales suelen ser estables y cercanos, romper con una relación tóxica

Guía para padres en la era digital Caminar por la calle Laurel o el Paseo del Espolón y ver a grupos de jóvenes riendo con sus teléfonos en la mano es la estampa habitual de nuestra ciudad. Sin embargo, detrás de esa imagen de normalidad, muchos padres viven una realidad paralela de puertas para adentro:

Es totalmente comprensible que, tras abordar la terapia de pareja, surja la inquietud sobre qué ocurre cuando la decisión final es la ruptura. Como psicóloga con años de experiencia acompañando a familias en nuestra querida ciudad, sé que este es uno de los tránsitos más dolorosos y complejos que se pueden vivir. Por ello, he

Logroño es una ciudad con una calidad de vida envidiable, con sus paseos por el Espolón y sus tardes de tranquilidad, sin embargo, el ritmo frenético del trabajo y las obligaciones escolares a veces nos roban la calidad de nuestras conversaciones. Sé que el hogar es el refugio donde deberíamos sentirnos más seguros, pero a menudo es precisamente allí donde surgen los mayores malentendidos.

¿Sientes que la convivencia en casa se ha vuelto insostenible? ¿La comunicación con tu pareja parece un campo de batalla? Cuando los conflictos con las personas que más queremos se estancan, es normal sentirse agotado e impotente. Sin embargo, los problemas de pareja no son señales de fracaso, sino crisis de evolución que necesitan nuevas