¿Sientes que la convivencia en casa se ha vuelto insostenible? ¿La comunicación con tu pareja parece un campo de batalla? Cuando los conflictos con las personas que más queremos se estancan, es normal sentirse agotado e impotente. Sin embargo, los problemas de pareja no son señales de fracaso, sino crisis de evolución que necesitan nuevas […]
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Cómo un psicólogo en Logroño te puede ayudar con el mindfulness ¿Qué es el mindfulness y como te puede ayudar en nuestra consulta de psicología en Logroño? El mindfulness es la conciencia abierta de la experiencia del momento presente. Parece que es un palabrerio, pero te lo explico con un ejemplo para que me entiendas:
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La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés; sin embargo, cuando se experimenta de manera persistente y excesiva, puede transformarse en un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Este tipo de ansiedad afecta a un gran número de personas en Logroño y en el mundo, limitando su bienestar y calidad de vida. Como
¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada? Habías escuchado hablar del trastorno de ansiedad generalizada? Tal vez estás aquí porque sientes que algo no va bien. Si constantemente estas preocupado o ansioso de forma excesiva por lo que puede llegar a pasar en tu vida, puedes tenerlo. ¿Quieres saber cuál es la solución para este
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Antes de elegir a uno dentro de los mejores psicólogos en Logroño puedes tener dudas. La elección de ir al psicólogo ya de por sí en muchas ocasiones genera cierto temor, pero más aún cuando no se sabe cómo elegirlo. Algunos de los pensamientos que se pueden tener son: “¿Y si pago la primera sesión
¿Cómo elegir a los mejores psicólogos en Logroño? Leer más »
Hablemos de terapia para niños Logroñ Los psicólogos que se especializan en esta rama se encargan de estudiar el comportamiento del niño desde sus primeros días de vida hasta su adolescencia. Hablemos de la psicología infantil ( terapia para niños logroño) y de los problemas más frecuentes que se atienden en consulta. Los psicólogos infantiles se enfocan en
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Añade aquí tu texto de cabecera Incorporar Mindfulness para vencer el estrés laboral Psicologos ansiedad en Logroño. Tiene sus orígenes en la tradición budista de hace 2500 años aproximadamente. Siendo a mediados del siglo pasado que Occidente creó el mindfulness, que consiste en una terapia para disminuir el estrés y brindar una atención plena. Encuentra
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Que es la terapia familiar sistemica Es una alternativa que puede ayudar a que las relaciones conflictivas entre familiares mejoren y los problemas sean resueltos mediante la terapia, usualmente esto se logra a corto plazo. Es momento de hablar de los beneficios de acudir a terapia familiar sistemica Logroño. Está dirigida a familias con problemas matrimoniales,
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La Depresión 5 consejos para librarte de ella. Psicoterapia depresion Logroño. No existe una causa única para sufrir de depresión. Cada persona experimenta la tristeza crónica a su manera, las razones pueden ser varias o por una sola cosa. A continuación describiré qué es la depresión y te ofreceré 5 consejos para liberarte de ella. Cabe destacar
Contraindicaciones de solo tomar Psicofármacos para la Depresión Terapia para la depresión en Logroño. La medicación contra la depresión engloba un grupo de fármacos con la facultad de mejorar el estado de ánimo en personas deprimidas. A continuación detallaré las contraindicaciones de solo tomar psicofármacos para tratar la depresión. Es importante desmontar el mito acerca
Terapia para la depresion en Logroño Leer más »